Anne begleitet als trauma-informed Embodiment Coach Menschen darin, sich wieder sicher genug zu fühlen, um sich mit ihrer ganzen Wahrheit, Lebendigkeit und Verletzlichkeit zu zeigen. Im Zentrum ihrer Arbeit stehen die Regulation des Nervensystems durch Stimm-, Körper und Atemarbeit. Mit großer Feinfühligkeit öffnet und hält Anne sichere Räume, in denen innere Rollen, Schutzmechanismen und Schatten liebevoll erforscht werden. Durch Stimme, Bewegung, Atem und tiefe Reflexion entsteht ein Feld, in dem darunterliegende Emotionen in ihrem eigenen Tempo gefühlt, ausgedrückt und integriert werden können. Im Retreat lädt Anne dazu ein, sich in der Präsenz der Gruppe sicher zu zeigen und inneren Blockaden achtsam zu begegnen. So entsteht ein Raum des gemeinsamen Haltens, in dem echte Verbindung, Selbstannahme und der Mut wachsen, sich mit dem eigenen Sein in der Welt zu zeigen.

Melina arbeitet als Tanz- und Bewegungstherapeutin sowie Yogalehrerin. In ihren Workshops, Gruppen und 1:1-Sessions begleitet sie Menschen darin, über den Körper ihre innere Stimme klarer wahrzunehmen und in einen authentischen Ausdruck zu finden. Mit sanfter Präsenz unterstützt sie die Teilnehmenden dabei, innere Widerstände behutsam zu erkennen und neue Wege im Körper zu erforschen – Wege, die zurückführen zu mehr Lebendigkeit, Verbundenheit und Ehrlichkeit mit sich selbst – und damit auch mit anderen. Im Retreat öffnet sie einen geschützteren Raum für verkörperte Selbsterfahrung, der die Kraft der Gruppe bewusst einlädt. Denn dort, wo persönliche Prozesse geteilt und bezeugt werden und Körper einander begegnen, entsteht ein Feld, in dem echte Verbindung und stille Transformation möglich werden. Erfahre mehr über Melina und ihre Arbeit auf www.melinainmotion.com oder auf Instagram @melina.in.motion