Die Beziehung zu mir selbst hat sich um 180 Grad gewendet. Ich habe gelernt, mich selbst wahrzunehmen und meine Bedürfnisse auch anderen gegenüber zu kommunizieren und dies in einer Art und Weise, die mir entspricht und in die Situation passt.  In meiner ersten Session konnte ich noch nicht mal benennen, wie ich mich fühle. Ich bin stolz darauf, diesen Weg für mich gewählt zu haben. (Dass ich stolz auf mich bin, hätte ich zuvor nie gewagt über mich zu denken.)

Schon immer wollte ich ein Coaching ausprobieren und ich bin von Herzen dankbar, dass dies nun bei dir sein durfte. Es ist so viel passiert, so viele Dinge durfte ich lernen und transformieren und und und… Ich kann das alles gar nicht in Worte fassen. Du hast meine Emotionen, meinen Wandel selbst gesehen und mir geholfen, die Transformationen anzukurbeln. Es war eine der besten Entscheidungen in meinem Leben, mir selbst diese Erfahrung zu schenken.

Bevor ich das Mentoringprogramm bei Anne angefangen habe, hatte ich keinen Zugang zu mir und meinem Körper und so auch nicht zu meinen Gefühlen. Das hat dazu geführt, dass ich nicht wahrnehmen konnte, was ich mit meinem Leben eigentlich anfangen möchte. Mein Wunsch und Ziel für das Mentoring war, Entscheidungen aus meinem Herzen heraus zu treffen. Zu dem Zeitpunkt war mir das Ausmaß dessen, wie wenig Zugang ich zu mir selbst hatte, gar nicht klar.  Durch die Mischung aus theoretischen Anteilen, um den Verstand mitzunehmen, und praktischen Anteilen wie Meditationen und Movements, um verdrängte Gefühle bewusst zu machen und „hochzuholen“, habe ich mit der Zeit den Zugang zu mir selbst Stück für Stück immer weiter wiedergefunden und bin sehr dankbar dafür, was sich seitdem alles zeigt. 

Den Einfluss auf mein gesamtes Leben sehe ich vor allem darin, wie ich die Dinge, die mir passieren, die Gedanken, die ich denke und die Dinge, die ich mache, deutlich bewusster wahrnehme. Ich kann besser innehalten und Erlebnisse verarbeiten, einfach für den Moment sein ohne ihn direkt „totzudenken“. Ich gehe gelassener zur Arbeit, kann den Stress auf der Arbeit aus einer anderen Perspektive sehen und besser Ruhe bewahren auch, wenn es drunter und Drüber geht. Ich erkenne die Momente, in denen ich mir selbst mit künstlichem Stress schade und kann mich aus diesen Situationen auch rausnehmen. Das ist eine große Erleichterung und ein guter Schritt zur Selbstliebe und zum größeren Selbstbewusstsein.

Teil 1: Anne, bevor ich das Mentoring angefangen habe, konnte ich vieles nicht. Angefangen von „Nein“ sagen, ich habe mich immer versteckt, hatte Verlust Ängste, konnte meinen Briefkasten nicht allein öffnen, geschweige auf mein Konto gucken, weil ich Angst hatte, das da etwas ist, was ich nicht bewältigen kann. Ich habe mich von meiner Familie einnehmen lassen und hatte immer ein schlechtes Gefühl, wenn ich etwas nicht mache. Wenn ich mit Freunden unterwegs war, habe ich mich in den Hintergrund gestellt, aus Angst aufzufallen oder auf Ablehnung zu stoßen. Bis zu deinem Mentoring, kannte ich mich selbst nicht und hatte gehofft, das ich nach 12 Wochen das genau weiß, doch du sagtest mir direkt, das es keine Wunderpille gibt und das die Arbeit an mir, nie endet. Anfangs war das etwas frustrierend, denn das hatte ich gehofft - nach 12 Wochen glücklich und geheilt.

Teil 2: Innerhalb der ersten 2-3 Wochen konnte ich direkt meinen Briefkasten selbst öffnen (dies konnte ich seit Jahren nicht eigenständig). In den darauf folgenden Wochen lernte ich für mich einzustehen, auf eine vernünftige und ruhige Art. Ich lernte das meine Gedanken keine Realität sind und was Enttäuschung bedeutet. Dass ich offen sagen kann, was ich denke und fühle und dass es nicht direkt bedeutet, dass Menschen sich von mir abwenden. Nach dem Mentoring, fühlte ich mich frei und ich lerne von Tag zu Tag mehr von mir und als wäre es ein Zeichen, habe ich direkt eine lebensverändernde Nachricht bekommen. Das war das Zeichen, dass ich genau am richtigen Ort bin und die Entscheidung mit dir zu arbeiten mein Leben zu 100% positiver gemacht hat. Ich danke dir so sehr!

Teil 1: Als ich von Annes Mentoring erfahren habe, war ich bereits auf der Suche nach DER Möglichkeit mich weiterzuentwickeln, mutiger zu werden, mich besser kennenzulernen und entspannter mit dem Außen zu werden. Ich hatte oft das Gefühl, dass mein aktuelles Bedürfnis nicht mit meinen Werten für die Zukunft zusammenpassten und setze mich damit selbst unter Druck. Gefangen in meinem Alltagstrott habe ich mir nie Zeit für mich ganz allein genommen, dieses Me Konto wurde nie gefüllt. Nun weiß ich, wie wichtig es ist, mit mir im Reinen zu sein, mich wahrzunehmen und auch auf mich zu hören. Aktiv für mich da zu sein und das nicht nur für die anderen. Dies geschah aus Angst vor Ablehnung oder auch einfach aus der Rolle der Aufopfernden heraus.

Teil 2: Dank Anne habe ich gelernt, wie wichtig der Weg zu mir ist, um meine Erfüllung, meinen Herzenswunsch zu finden. Anne hat mich ab Moment eins gecatcht, mit ihrer warmen, positiven Art hat sie mir die Augen geöffnet, die Angst genommen und mich in eine ganz neue Art der Selbstwirksamkeit eingeführt. Jederzeit hatte ich das Gefühl von Vertrauen: in unsere Zusammenarbeit, in Anne, und nicht zuletzt in ihre Professionalität. Ich bin so froh, dass ich mich getraut habe Anne zu kontaktieren, mich zu öffnen und die Reise begonnen zu haben!

"Wer bin ich?" Wenn man mir vor einem Jahr gesagt hätte, dass ich diese Frage innerhalb eines Jahres immer unterschiedlich beantworte - von einem ernüchternden: "Julia, 34, aus NRW" über "Das wüsste ich auch gerne!“. Hin zu einem erheiternden: "Hui, das ist eine sehr komplexe Frage! Wo fange ich an?", dann hätte ich das nicht geglaubt. Danke dir liebe Anne, dass du mir innerhalb der letzten 4,5 Monate all meine Facetten bewusst gemacht hast! "Ich alles sein kann" und ich wieder mein Herz wahrnehme, anstatt meinem analytischen Verstand die komplette Bühne zu überlassen! Ich danke dir sehr für diese Reise! Sie war holprig, intensiv, unfassbar erkenntnisreich! Ich habe mich jedes Mal sehr auf unsere Session gefreut und dir zu berichten. Mach bitte weiter so und entfessle noch ganz viele andere verkopfte Frauen!