Anmeldung zu deinem Willkommensgeschenk
zur täglichen Regulation deines Nervensystems
Bist du bereit die Basis für ein Leben zu schaffen, in dem DU wieder die Hauptrolle spielst? In all deinen wunderschönen Facetten? Dir ein Leben nach deinen Herzenswünschen erschaffst?
Mein Geschenk wartet auf dich und flattert gleich in dein Postfach, wenn du dich hier einträgst!
Warum ist die Arbeit mit deinem Körper und deinem Nervensystem so wichtig?
Und nur im jetzigen Moment können wir BEWUSST als Hauptdarstellerin in unserem Lebensfilm handeln und Entscheidungen treffen. Entscheidungen, die NICHT durch den Algorithmus beeinflusst werden, den wir vor Jaaaaahren unbewusst in unser Drehbuchprogramm eingespeichert haben! Und um diesen Algorithmus zu ändern, brauchen wir ein reguliertes Nervensystem!
Mit einem regulierten Nervensystem:
- bist du im jetzigen Moment und nicht andauernd in deinem Kopf – in der Vergangenheit oder Zukunft – Goodbye Overthinking
- packst Herausforderungen an und hast nicht das Gefühl wegrennen zu müssen oder nicht von der Stelle zu kommen
- bist offen gegenüber unbekannten Situationen
- erlebst das Leben als sicher und voller Möglichkeiten
- empfindest die Verbindung mit anderen Menschen als angenehm
- kannst deine Bedürfnisse wahrnehmen und sie ohne Stress kommunizieren
- hast das Gefühl bewusst zu agieren und nicht zu reagieren
- gehst Konflikten nicht aus dem Weg, sondern führst sie souverän
- bist im Flow-Zustand und kannst deine Kreativität (besser) nutzen
- fühlst dich mehr mit deiner Intuition verbunden
- hast keine Schwierigkeiten Pausen zu machen – der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung fällt dir leicht
- lässt du die unangenehmen Gefühle genau so zu wie all die angenehmen
… und ich könnte noch lange so weiter machen …
Wie viele dieser Punkte wünschst du dir für dein Leben?
Ich habe sie mir alle gewünscht – weil all diese Punkte für mich Freiheit bedeuten!
Meinen Klientinnen beschreibe ich die Regulation des Nervensystem immer als Basis für alle weiteren Transformationsprozesse.
Wie willst du schließlich Salsa tanzen, wenn du dich nicht im Rhythmus bewegen kannst? Wie willst du in einer Big Band spielen, wenn du den Takt nicht triffst?
Und ich verstehe dich: Wenn wir erkannt haben, was wir in unserem Leben ändern wollen, wollen wir es sofort! Man denkt sich: „Boah! Ich weiß es jetzt doch schon besser, warum tue ich es dann nicht?“
Darling, weil dein Körper nicht anders kann! Es fühlt sich für dein Nervensystem einfach nicht sicher an.
Also lass uns mit der Basis beginnen!
Let’s make daily nervous system regulation sexy again!
Und vergiss bitte nicht: Für die Regulation deines Nervensystems gibt es keine Magic Pill! Was sich heute für dein Nervensystem seit Jahren unsicher anfühlt, wird sich morgen nach einer Körper- oder Atemübung nicht komplett sicher anfühlen! Aber es verlangt ja auch niemand von dir übermorgen an einem Salsa Turnier teilzunehmen oder in der Philharmonie aufzutreten 😉
Take your time babe and enjoy the ride!
So much love to you, you brave soul!
Deine Anne
Noch Fragen? Dann her damit!
Bist du dir unsicher? Hast Fragen oder etwas anderes auf dem Herzen?
Dann melde dich liebend gern bei mir!
Ich freue mich von Herzen über deine Nachricht!!!